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男人吃哪些食物可催情?四大食物催情补肾效果好

来源: 发布时间:2016-03-03 点击:

男人吃哪些食物可催情?四大食物催情补肾效果好

为了让两性生活更加富有激情,更好地享受性爱所带来的快感,不少男人都会在搜索到底吃哪些食物能起到催情的作用,进一步去提高个人的性能力呢?

其实,只要你有一双善于发现的慧眼,你就会发现在生活中,不少食物都会催情补肾的功效。尤其是以下四种食物,催情补肾的效果都是很不错的,而且都是一些非常经济实惠的食物:

核桃。中医认为,核桃有温补肺肾的作用,是一种良好的强壮剂,常食用核桃,不但可以使人由瘦发胖,而且可以使人皮肤丰满,减少皱纹,须乌发黑。核桃油味美且香,有很好的滋补和医疗作用。同时,在中医的眼中,肾主宰性功能,补肾就能更好地提高个人的性能力,达到催情的效果。

另外,有实验证明,男人食用核桃,可以有效地改善自己的生精功能。据悉,核桃中的欧米伽-3脂肪酸含量相当可观,多项男性不育研讨发现,欧米伽-3脂肪酸可进步精子质量。通过动物和人体实验都发现,该脂肪酸和其他多不饱和脂肪酸在改善精子成熟度和精子膜功用方面发挥着举足轻重的效果。

红枣。红枣能提高男性性能力,红枣富含维生素a、维生素c等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。然而,红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。

燕麦。提高性能力离不开燕麦,燕麦对成年男人起到很重要的作用,因为成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降,因此一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。燕麦能促使人体释放睾丸素,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

据了解,研究人员曾让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品,4周后发现,这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人,治疗效果就越明显。研究同时表明,燕麦对提高女性性欲也有帮助。尤其是更年期女性,可适当食用燕麦。

栗子。栗子是提高性能力不错的食物,栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。

在古代,许多药书都记载,栗子具有良好的补肾功效。《本草纲目》 :“栗味甘性温,入脾胃肾经。”本草纲目》中指出:“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”唐代的孙思邈也说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。”

最后,网医温馨提醒:男人到底吃哪些食物催情效果好呢?上述这四种食物就不要错过了哦!但是吃任何食物都不能过量,否则会适得其反。


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